Hola a todos!! A falta de 4 meses y 23 días empiezo a
preparar mi proximo reto la MARATON BCN 2013!!
Muchos os preguntareis cosas como estas:
-No es demasiado pronto para preparar una maratón?
En condiciones normales si, este tiempo sería demasiado
largo para la preparación de una maratón ya que normalmente se suelen utilizar
3 meses, pero en mi caso, tras salir
hace pocas semanas de una lesión y con la ayuda de mi entrenador Javier Cortes
Huete y mi masajista deportiva y en breve mat specialist Gemma Sabate adaptaremos los entrenamientos para potenciar y reforzar todas las articulaciones, eso requiere su tiempo, sin contar que como todos sabéis yo no dejaré de
competir en diversos eventos.
-Por que Barcelona?
Los motivos de mi elección para esta maratón son barios:
-La fecha 17/03/2013 me resulta muy atractiva,el mes
tiene altas posibilidades de ser ni demasiado frio ni demasiado caluroso,
aunque no soy meteorólogo y todo se vera el mismo día de la prueba je je je…
-La ciudad de Barcelona representa mucho para mi, en
ella he realizado multitud de competiciones,entre las cuales mi primera maratón ya hace casi una decada.
-El recorrido tiene un atractivo
muy interesante, al pasar por los diferentes monumentos que hacen que Barcelona
sea tan bella te entra una pequeña sensación que te anima a seguir.
- Para poder hacer marcas decentes ,al contrario de
lo que muchos piensan, el recorrido no es nada malo, solo hay que saber dosificarse en diversos
tramos(que mostrare más adelante con videos de los mismos).
-Y por ultimo he elegido Barcelona por toda mi gente y por
todos los que me animan día tras día, ya que intentaré agradeceros ese apoyo
con un gran espectáculo.
Para empezar la preparación física primero hay que
prepararse mentalmente y tener bien fijados los objetivos reales que cada uno
de nosotros tenemos. Para aquellos que os decidaís a hacer vuestra primera
maratón por favor nunca le perdáis el respeto,la preparación mental es tan o más importante que la preparación fisica, hay que saber que una maratón son
42.195m, donde se sufre, donde lo peor empieza cuando peor estas, pero también que la maraton se
disfruta y te hace sentir una sensación la cual resulta indescriptible al cruzar la línea
de meta ya sea en 2h:18 o en 4h:30.
